Verdiepingsdag Sangha Vlaanderen – Met klank je “deep listening” en “noble speech” verdiepen…

    Pour version française: voir ci-dessous

OP ZONDAG 21 SEPTEMBER 2019

Thich Nhat Hanh vertelt ons op een hartverwarmende manier over “Deep listening” en “Noble speech”.
Hij toont ons hoe het één verbonden is met het ander, hoe we door aandacht te geven aan “diep luisteren” kunnen groeien in de “liefdevolle spraak”.

Ook als we zingen kunnen we “diep luisteren” beoefenen.
We kunnen met liefdevolle aandacht luisteren naar wat onze stem wil vertellen en haar de ruimte geven om te zingen,
op het moment en de manier die voor haar juist voelt.
Zo kom je dichter bij wat je stem wil vertellen over wat er in haar innerlijke bron opborrelt en kom je tot een gezongen Noble Speech.
Deze ervaring kan dan weer teruggekoppeld worden aan je manier van luisteren en spreken in je dagelijks leven.

Er wordt voor een veilige sfeer gezorgd waarin ieder volgens eigen ritme stapjes kan zetten.
Er is absoluut geen zang- of muziekervaring nodig.

Datum en uren: op zondag 21 september van 10:00 uur tot 16:00 uur.
Je bent welkom vanaf 09:30 uur.

Locatie: Ehipassiko Antwerpen – ​Meditatieruimte van de Lodewijk Van Montfortkerk (1e verdieping) – De Sevillastraat 89 – ​2100 Deurne-Zuid

Vooraf wordt informatie gestuurd over de route en een carpoollijst om met elkaar mee te kunnen rijden

Begeleiding: Katelijn Vanhoutte, zangtherapeute en Mindfulnesstrainer. Ze bezielt de Sangha van Merelbeke. Daarnaast heeft ze een eigen zangtherapiepraktijk, geeft ze lessen in zang/meditatie en workshops stemgebruik in contact met personen met dementie.

Inschrijven en aanvullende informatie: Klik hier

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Journée de pleine conscience : “La parole aimante” chantée”: comment approfondir notre écoute profonde et notre parole aimante par le chant”

DIMANCHE LE 21 SEPTEMBRE 2019

Thay nous parlait avec tout son coeur d’“Ecoute profonde” et de “Parole aimante”.
Il nous enseignait que l’un est connecté à l’autre,  qu’en pratiquant l’écoute profonde nous cultivions notre  parole aimante.

Chanter avec les voyelles et le chant diphonique  nous invite à pratiquer l’écoute profonde d’une façon complémentaire.

Avec pleine conscience nous pouvons donner de l’espace à notre voix et la laisser s’exprimer comme elle le souhaite.

De cette façon nous pouvons découvrir ce que notre voix veut nous raconter, être à l’écoute de ce qui émane de notre source intérieure et petit à petit retrouver ainsi le plaisir du chant aimant ou de notre “parole aimante” chantée.

En retour cette écoute profonde de notre voix et de notre source intérieure peuvent nous soutenir dans notre pratique de l’ écoute profonde et de la parole aimante dans notre vie quotidienne.

La journée aura lieu dans un environnement soutenant et sécurisant qui permettra à chacun, chacune de cheminer à son propre rythme.

Aucune expérience de chant n’est recquise.

Date et horaires : le dimanche 21 septembre de 10:00 h à 16:00 h.
Accueil à partir de 9:30.

Lieu
: Ehipassiko Antwerpen – ​Meditatieruimte van de Lodewijk Van Montfortkerk (1e verdieping) – De Sevillastraat 89 – ​2100 Deurne-Zuid (Anvers)

Programme: Katelijn vous invitera à aller à la découverte de votre voix avec bienveillance  et compassion. Les exercises que nous ferons s’appuieront sur la pratique régulière de Katelijn au Village des Pruniers en France.

Info et inscription: Katelijn Vanhoutte – 00 32 476 383 051 – katalina@cantavita.be